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注册一个八位数的QQ号，可以按照以下步骤进行。
1、打开QQ申请界面，点击“注册账号”选项。
2、在注册页面中，选择“使用手机号注册”。
3、输入自己的手机号码，并接收验证码，填写验证码后，点击“登录”。
4、登录后，系统会自动分配一个新的账号，如果系统分配的是九位数或者十位数账号，可能需要点击账号旁边的“更换选项”，多次尝试刷新，直至出现八位数账号，八位数的QQ号可能比较稀缺，不一定能立即获得。
也可以通过购买的方式获得八位数的QQ号，在购买时，需要注意交易安全，确保购买到的号码没有被处罚过或者没有违反QQ的使用规定，请在官方渠道或可信赖的第三方平台进行购买，以防诈骗。
无论采用哪种方式，请确保账号安全，加强密码保护，避免账号被盗或被封禁。